Dari Stres kepada Damai Sejahtera

Pindah rumah adalah salah satu penyebab stres terbesar dalam hidup. Setelah menempati rumah lama selama hampir dua puluh tahun, kami memutuskan untuk pindah ke rumah kami yang sekarang. Sebelum menikah, selama delapan tahun saya tinggal seorang diri di rumah lama tersebut. Kemudian suami saya bergabung, membawa semua barang miliknya. Setelahnya anak kami lahir, dan itu berarti lebih banyak lagi barang.

Hari kepindahan kami ke rumah baru bukannya tanpa insiden. Lima menit sebelum petugas pindahan tiba, saya masih menyelesaikan sebuah naskah buku. Lalu, rumah yang baru memiliki beberapa tangga sehingga proses pindahan memerlukan waktu dan personel dua kali lebih banyak daripada yang direncanakan.

Meski demikian, saya tidak merasa stres dengan beragam kejadian hari itu. Kemudian baru saya tersadar: selama proses itu, saya menghabiskan waktu berjam-jam menyelesaikan penulisan sebuah buku—buku yang sarat dengan ayat-ayat Alkitab dan konsep alkitabiah. Oleh anugerah Allah, saya terus mendalami Alkitab, berdoa, dan menulis untuk memenuhi tenggat. Jadi, saya percaya kuncinya adalah karena saya tenggelam dalam firman Tuhan dan doa.

Paulus menulis, “Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur” (Flp. 4:6). Ketika kita berdoa—dan bersukacita dalam Allah (ay.4)—kita memusatkan kembali pikiran kita dari masalah kepada Pemelihara kita yang agung. Mungkin kita meminta Allah menolong kita mengatasi sumber stres yang ada, tetapi selain itu, kita juga menjalin relasi dengan-Nya. Dari relasi itulah kita dapat menerima damai sejahtera “yang melampaui segala akal” (ay.7). —Katara Patton