Perlu Kalori Sebanyak Apa?
Senin, 19 September 2016
Baca: Filipi 4:4-9
4:4 Bersukacitalah senantiasa dalam Tuhan! Sekali lagi kukatakan: Bersukacitalah!
4:5 Hendaklah kebaikan hatimu diketahui semua orang. Tuhan sudah dekat!
4:6 Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.
4:7 Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus.
4:8 Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu.
4:9 Dan apa yang telah kamu pelajari dan apa yang telah kamu terima, dan apa yang telah kamu dengar dan apa yang telah kamu lihat padaku, lakukanlah itu. Maka Allah sumber damai sejahtera akan menyertai kamu.
Dikutip dari Alkitab Terjemahan Baru Indonesia (c) LAI 1974
Semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu. —Filipi 4:8
Saya sangat suka roti prata telur, sejenis kue dadar yang populer di negara saya, Singapura. Maka saya tertarik ketika membaca bahwa seseorang dengan berat badan sekitar 57 kg harus berlari sejauh 8 km (5 mil) per jam selama 30 menit untuk membakar 240 kalori. Jumlah kalori itu setara dengan satu porsi roti prata telur.
Sejak saya mulai rajin berolahraga di pusat kebugaran, saya baru memperhatikan angka-angka seperti itu. Sebelum menyantap sesuatu, saya sering bertanya pada diri sendiri: Apakah saya patut menyantap kalori sebanyak ini?
Memang bijaksana untuk mengawasi makanan yang kita santap, tetapi yang lebih penting dari itu adalah mengawasi apa yang kita konsumsi dari media. Penelitian menunjukkan bahwa apa yang kita lihat dapat melekat dalam pikiran kita untuk kurun waktu yang lama dan mempengaruhi perilaku kita. Hal-hal yang kita saksikan memiliki “efek melekat”, yakni menempel pada diri kita seperti lemak pada perut yang susah untuk kita hilangkan.
Dengan beragamnya media yang ada di sekitar kita sekarang ini, kita perlu menjadi konsumen yang lebih bijaksana. Itu tidak berarti bahwa kita hanya boleh membaca literatur Kristen atau menonton film-film yang berhubungan dengan iman. Namun kita harus mewaspadai apa yang kita lihat dengan mata kita. Kita perlu bertanya pada diri sendiri: Apakah waktuku patut dihabiskan untuk menonton ini?
Dalam Filipi 4:8, Rasul Paulus mengatakan kepada kita, “Isilah pikiranmu dengan hal-hal bernilai, yang patut dipuji, yaitu hal-hal yang benar, yang terhormat, yang adil, murni, manis, dan baik” (bis). Itulah “konsumsi” yang patut dan sesuai dengan apa yang telah dan sedang dikerjakan Kristus di dalam diri kita. —Poh Fang Chia
Apakah kebiasaan menontonku semakin meningkatkan kualitas hidupku atau justru membawaku menjauh dari hal-hal yang lebih penting? Tolonglah aku, Tuhan, untuk membuat pilihan-pilihan yang bijaksana.
Pikiran kita dibentuk oleh apa yang diserapnya. —Will Durant
Bacaan Alkitab Setahun: Pengkhotbah 1-3; 2 Korintus 11:16-33
Bolehkah Orang Kristen Menjadi Fans K-Pop?
“Sampai sejauh apa aku dapat mengagumi mereka? Apakah aku masih boleh membeli album-album mereka, menonton konser-konser mereka atau jumpa fans mereka? Jika hidup dan tindakan mereka berlawanan dengan firman Tuhan, apakah aku masih boleh menyukai lagu-lagu mereka?” Baca kisah Lee Soo Yi selengkapnya di dalam artikel ini.
Amin..
Roh kudus tuntun aku untuk mengisi pikiran ku selalu dgn hal hal yg bernila i yg patut di puji yaitu hal hal yg dipuji ,yg benar, yg terhormat ,adil murni manisdan baik itulah yg patut sesuai dgn apa yg dikerjakan Tuhan Yesus Kristus didalam diriku amin
Hallelujah..
#GODis1st
amin
amin
Haleluya, Terpujilah Tuhan, Amin
Puji Tuhan, Terima Kasih renungan. Tuhan memberkati
amin
diingatkan kembali. thx God
amen
Amiinn.. Gbu all have a nice day
blessed!
ya Tuhan tuntunlah hati dan pikiran ku sesuai dengan kehendak Mu .amin
biarlah firman Tuhan pada pagi ini, menguatkan kita semua nya. amin
Ku perlu tanganMu memimpin hidupku, Bapa. Amin.
amin
amin
“you are what you read”. suatu ungkapan yg mnunjukan kapasitas kita trlihat dr bacaan kita (trmasuk nonton, dengar dll). sbuah ilustrasi mnceritakan ttg bgaimana mmbersihkan sbuah botol. yaitu dgn menuangkan air smpai meluber shingga kotorannya kluar dgn sndirinya. bagaimana mnjaga pikiran n hati kita ttap bersih? yaitu dgn mngisinya dgn smua hal yg baik n benar (4:8). salam sukacita.
Aku berserah pada-Mu ya Tuhan…
Tuhan jaga hati kami, jaga pikiran kami.
amin.
amin,gbu all
Amin.terpujilah Tuhan Yesus Kristus.
tolong saya ya Tuhan untuk bisa mengutamakan Engkau dalam segala sesuatu… amin
luar biasa
Amin
aminn
Feel blessed. Thank you
amin
Tuhan Yesus ajar aku untuk tidak kuatir dengan apa yg terjadi dlm kehidupanku..dengarkanlah pergumulanku Tuhan..selidiki aku,lihat hatiku Tuhan…
Ya Tuhan, bantulah kami dalam mengelola dan menyaring setiap apa yang masuk ke dalam pikiran kami, Ambil Alih ini semua ya Bapa, agar semuanya terjadi sesuai dengan yang Kau Kehendaki, bukan kehendakku melainkan KehendakMu,Dalam Nama Tuhan Yesus Kristus, yang diurapi dan hidup, Haleluya, Amin.
Amin amin amin… utk firman Tuhan hari ini dahsyat.