4 Tips untuk Bersaat Teduh dengan Konsisten

Info

4-tips-untuk-bersaat-teduh-dengan-konsisten

Oleh Noni Elina Kristiani, Surabaya

Ketika aku masih seorang gadis berumur 15 tahun, aku belum mengenal tentang saat teduh. Pada saat itu, datang ke gereja saja sudah merupakan sebuah prestasi yang besar bagiku. Berdoa hanya kulakukan ketika aku ingat saja, bahkan aku tidak berdoa sebelum makan di tempat umum karena takut disangka aneh oleh orang-orang.

Namun, kini aku mengucap syukur kepada Tuhan karena Dia telah menemukanku, domba-Nya yang pernah terhilang. Bermula dari sebuah retret, aku mulai mengenal apa itu saat teduh—waktu yang kita sediakan setiap hari untuk menjalin relasi dengan Tuhan. Seorang kakak rohaniku juga memberikan sebuah buku renungan yang dapat kugunakan sebagai penuntunku dalam bersaat teduh. Aku pun berusaha membangun komitmen untuk bersaat teduh setiap hari.

Bagiku, saat teduh itu menjadi waktu ketika aku bisa menyembah Tuhan melalui pujian dan doa serta membaca firman-Nya agar dapat semakin mengenal Dia. Aku bisa menceritakan segala masalahku pada-Nya, berbicara pada-Nya selayaknya seorang sahabat. Tuhan menguatkan dan menegurku melalui firman-Nya yang aku baca.

Namun harus kuakui, menjalankan komitmen bersaat teduh itu tidak mudah. Kesibukanku di ekstrakurikuler sekolah seringkali membuatku lupa bersaat teduh. Puji Tuhan, Dia menolongku untuk terus belajar memiliki saat teduh yang berkualitas.

Berdasarkan pengalamanku membangun komitmen bersaat teduh selama bertahun-tahun, aku ingin membagikan 4 tips yang dapat kamu coba untuk menolongmu bersaat teduh dengan konsisten:

1. Miliki motivasi bersaat teduh yang benar

Motivasi yang akan sangat membantu kita untuk melakukan saat teduh dengan konsisten adalah kasih kita kepada Allah. Kasih kepada Allah mendorongku untuk menunjukkan rasa cintaku kepada-Nya. Tuhan telah begitu mengasihiku. Karena itu, aku rindu untuk terus berhubungan dengan Tuhan melalui merenungkan firman-Nya dan berdoa. Kita mengasihi Allah karena Allah telah terlebih dahulu mengasihi kita.

Kasih kepada Allah membuat kita bergerak untuk melakukan kehendak-Nya dengan rela, bukan dengan terpaksa. Kasih kepada Allah membuat kita menyadari bahwa bukan Allah yang membutuhkan kita, tapi kitalah yang membutuhkan-Nya. Dialah yang memberikan kita hikmat dan kekuatan untuk menjalani aktivitas kita sepanjang hari. Hingga saat ini, aku menyadari bahwa kualitasku dalam menjalani suatu hari ditentukan dari bagaimana aku mengawali hari itu bersama dengan Tuhan.

2. Sediakan waktu terbaik dan pasang alarm/pengingat

Kita bisa datang kepada Tuhan kapan saja, tetapi menurutku Tuhan layak mendapatkan waktu terbaikku, bukan sekadar waktu luang yang aku sisakan di tengah kesibukanku. Bagiku, waktu terbaik untuk melakukan saat teduh adalah di pagi hari sebelum aku beraktivitas. Waktu terbaikmu mungkin sama atau berbeda dengan waktu terbaikku, tetapi yang terpenting adalah kamu mempersembahkan waktu itu sebagai momen terbaik bagimu untuk menikmati hubungan dengan Tuhan.

Hal sederhana yang bisa dilakukan agar tidak lupa bersaat teduh adalah dengan memasang pengingat. Kamu bisa mengatur alarm di ponsel supaya dapat bangun lebih awal untuk bersaat teduh. Selain itu, kamu juga bisa membuat tulisan pengingat yang bisa kamu tempel di dinding kamarmu, seperti “Apakah kamu sudah saat teduh hari ini?” atau “Mari memulai hari ini bersama dengan Tuhan.”

3. Minta dukungan orang lain

Salah satu hal yang akan sangat membantu kita untuk bersaat teduh dengan konsisten adalah dengan meminta bantuan orang lain untuk mengingatkan dan mendoakan kita. Itulah mengapa kita perlu memiliki komunitas yang bertumbuh dalam Tuhan. Ketika kita tergabung dalam komunitas orang percaya, kita bertumbuh bersama-sama. Ketika ada satu orang yang lemah, yang lainnya dapat saling mendukung dan menguatkan.

Apakah kamu sudah memiliki komunitas seperti ini? Jika belum, tidak ada salahnya untuk memulai bergabung dengan komunitas yang takut akan Tuhan dari sekarang. Kamu bisa menemukan komunitas itu di persekutuan gereja, persekutuan di sekolah, atau juga di kampusmu.

4. Jangan berhenti hanya karena pernah gagal

Pernahkah kamu mencoba untuk melakukan saat teduh dengan rutin tapi selalu gagal? Aku juga pernah mengalaminya. Tapi kemudian aku mengingat, Tuhan mengasihi kita bahkan ketika kita masih berdosa (Roma 5:8). Tuhan tidak menuntut kita untuk jadi sempurna terlebih dahulu agar kita bisa mengasihi-Nya. Saat kita mengakui dosa kita di hadapan-Nya dan berbalik mengikuti-Nya, Tuhan akan melihat ketulusan hati kita dan mengampuni kita (1 Yohanes 1:9). Tuhan sangat senang melihat anak-anak-Nya mau terus berusaha untuk mendekat kepada-Nya dan melakukan perintah-Nya.

Ketika dirimu mulai merasa tidak layak untuk menghadap Tuhan, sebenarnya itu adalah saat di mana Tuhan rindu untuk memulihkanmu. Datanglah kepada-Nya sekarang, ambillah waktu untuk bersaat teduh dan curahkanlah isi hatimu kepada-Nya. Dia adalah Allah yang rindu berkomunikasi denganmu. Dia akan mendengarkanmu dan menjawab doa-doamu pada waktu-Nya dan dengan cara-Nya yang terbaik.

Selamat bersaat teduh dengan konsisten.

Baca Juga:

3 Alasan Mengapa Aku Perlu Berdoa?

Dalam pergumulanku tentang pentingnya berdoa, aku punya pengalaman yang mengajarkanku tiga alasan mengapa aku perlu berdoa.

facebooktwittergoogle_plusreddit

Artikel ini termasuk dalam kategori 01 - Januari 2017: Disiplin Rohani, Artikel, Pena Kamu, Tema, Tema 2017

5 Komentar Kamu

  • Sharing yang sangat memberkati dan mengingatkan bukan hanya rutinitas saat teduhnya tapi juga kualitas saat teduh kita yg dibangun oleh kasih dan ucapan syukur kepada Tuhan yang sudah lebih dulu mengasihi kita. Terima kasih

  • wktu yg tepat utk Saat teduh itu, jam brpa??

  • terimakasih buat sharing nya..
    semoga mulai hari ini kualitas dan kuantitas dlm bersaat teduh ku semakin baik dengan Nya

  • saat teduh adlah saat yang terindah saat kita mau curhat pada Tuhan Yesus
    meminta kekuatan yang baru setiap hari nya..
    trims
    GOD bless you..

  • Saya melihat rekaman Ahok yg bercerita ttg sbh ilustrasi kpd anaknya. Ia berkata, Nak…kamu kan pandia sekali matpel Bahasa Indonesia. Kalau tiba2 besok ada ujian dan ga diberitahu materinya, kamu ga perlu belajar lagi knal.sebab sudah tahu semua. Jawab anak:”tetep hrs belajar dong Pa, apalagi karena aku ga tau apa yg akan ditanya, berisiko sekali kalau aku ga belajar, bisa ga lulus..!” Itu dijadikan ilustrasi oleh Ahok. Ahok bilang, nah…sama dengan hidup kita, kita ga pernah tahu akan ada ujian apa besok. Oleh sebab itu, kita harus selalu siap setiap saat karena kita bisa ngga ‘Lulus’. Setiap hari adalah surprais buat kita. Makanya saya selalu mempersiapkan diri pagi sebelum berangkat, saya harus baca Alkitab, harus minta hikmat Tuhan untuk hari itu karena DIA tahu apa yang akan terjadi dengan saya, yang saya tidak tahu. Dengan begitu, saya menjadi lebih tenang karna tahu bahwa DIA ynag akan memimpin saya menghadapi ‘surprais’ seperti apapun.
    Jadi, merespons pertanyaan di atas “jam berapa sebaiknya bersaat teduh”, adalah jam sebelum kita keluar dari rumah, sangat ideal…..

Bagikan Komentar Kamu!